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정영숙

2018.09.05

훈련일지

저녁운동

조회 수 16 추천 수 3
훈련장소 폭포수에서 하늘 노을 
훈련명 저녁 훈련 
훈련인원 3명 
훈련시간 6시30~8시 
훈련내용 대회연습 
훈련성과 매우 만족 
날씨 밤 반쪽달 
식사인원 없음 

요즘   언젠가부터   밤 운동으로 변해버렸다

예전에는  아침 운동후  출근 했는데 요사이   아침 일어나기  버겹고  하루일과를 시작하려면  힘든운동같다

퇴근후  여기 저기 폰돌녀   시간 맞는 회원끼리  열락해서

뛰곤 한다

넘  열달하신분들 뒤따라  뛰다보니  나도 모르게 자꾸  발발폭이 앞으로 앞으로 전진한다

신기하게도  근데  앞만보고  마구  뛰다보면 겁이난다  앞전  이런사항처럼 페이스가 올라  마구뛰다  허벅지 근육통 땜시

열심 갈고 닦은 동마대비를   그만놓치고말았다

억울하고 속이이상해  올  춘마나   중앙은  부상없이  꼭 성공해야겠다는 맘으로 다짐 하다보니   페이스 올를때  긴장감이들어  속도를  낮추게된다

참 속상하다 ..

나는  꼭  나에기대했던 기록  성공은 

3시간30 분 이다

앞으로   연습  주말은 몆번 안남았지만

슬쩍 기대해본다  

홍마마야  힘을주오   하늘을보고  외친다

나는  할수있다  !  

영숙 홧팅 !!

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3개의 댓글

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송성민
2018.09.05

영숙감사님 글도 잘 쓰시고 운동도 열심히 하시고

멋집니다*^^*

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훈련부장
2018.09.05

영숙 감사님 홧팅입니다~~^^

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나도딸아빠
2018.09.06

할수이뜨아!!!!

늘 잘 이끌어주셔서 저도 이만큼 왔네요

감사한 마음 담아 응원합니다

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