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송성민

2018.11.17

훈련일지

2018년 11월17일 토요일 (LSD훈련)

조회 수 47 추천 수 2
훈련장소 한강고수부지 
훈련명 LSD훈련 
훈련인원 7명 
훈련시간 2시간이내 
훈련내용 힐튼<->성산대교 약 12km LSD훈련 
훈련성과 GOOD 
날씨 맑음(약2도) 

안녕하세요.즐거운 주말입니다.오늘은 입동 이후로 가장 쌀쌀한 날씨에 홍제천 폭포수에서 집결해서 아래와 같이 훈련했습니다.

 

○ 훈련내용

힐튼<->성산대교 약 12km LSD훈련

 

○ 훈련인원 ( 7명 )

임태립회장님,장경자선배님,김진성선배님,구본국형님,양계숙씨,강지숙씨,송성민

 

◇ 아침기온이 약 2도의 초겨울 날씨에 LSD훈련 수고하셨습니다.

갑자기 쌀쌀한 날씨에 감기 조심하시고 즐거운 주말 행복과 웃음, 사랑이 가득한 즐거운 주말 되세요msn019.gifmsn019.gifmsn019.gif

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5개의 댓글

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오종곤
2018.11.17

얼굴에 와 닿는 겨울 첫바람이 무척 상쾌했겠군요! 참 좋은 주말되시길~~~

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훈련부장
2018.11.18
@오종곤

홈피에서 자주 뵙네요~~

응원에 힘입어 홍마가 더욱 발전하기를 기원하겠습니다~^^

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hjs갑중
2018.11.17

 

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조영훈
2018.11.17

수고하셨어요. 12월전에는 꼭 좋은몸, 좋은 컨디션 찾으셔서 동마 파이팅해보자구요 ~

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훈련부장
2018.11.18
@조영훈

엥훈씨 홧팅하세요~^^

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