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송성민

23 일 전

훈련공지

2019년 8월25일 일요일 (반포대교LSD훈련)

조회 수 31 추천 수 0
훈련장소 한강 
훈련명 반포대교LSD훈련 
훈련시간 3시간30분내 

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안녕하세요.

벌써 이번주가 8월의 마지막 홍제천마라톤 정기일요훈련일입니다.

 

무더웠던 여름이 지나고 서서히 가을이 다가오고 있는거 같습니다*^^*

 

이번주 일요 훈련부터는 춘천마라톤대회를 위해

장거리훈련이 많아질거 같습니다.

항상 좋은 컨디션 유지 및 훈련시 부상조심하시고 훈련전,후 충분한 휴식

그리고, 부족한 영향 보충으로 훈련시 좋은 훈련효과가 있었으면 합니다.

항상 건강하시고 화이팅하세요~~~~msn032.gifmsn032.gifmsn032.gifmsn032.gifmsn032.gifmsn032.gif

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